埼玉的山寺体验
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更新日期和时间：2024.10.24
今天，让我们前往位于东京北部的埼玉乡间，来场远离喧嚣的灵性之旅吧。
说到日本的寺院，相信很多人都会想到京都、奈良和镰仓。不过这次，我们将介绍一些鲜为人知的埼玉寺院及在那里能进行的体验。
沉浸在美丽的大自然中，身心会感到平静。如果对坐禅等文化体验感兴趣，或是想在大自然中巡礼日本寺院的话，千万别错过下面介绍的景点。
大陽寺
秩父地区位于埼玉县西部，地形丰富多样，坐拥山脉、河流、溪谷、森林等景观。而「大阳寺」坐落于秩父深山处，我们将从这里开始这次的旅程。
大阳寺最初是作为体现山岳信仰的场所而开放的禅宗寺庙，因此时至今日，其坐禅基础仍蕴含着开宗时的理念，以及面前开阔的大自然中随处有值得我们学习的地方。
如果想知道寺庙生活是什么样子的，那么这里是最佳的体验场所。
除了开放大众参观见学之外，大阳寺还提供住宿体验(完全预约制)。留宿者可于早晚品尝到住持使用当地山菜所制成的美味精进料理。另外，如果想体验坐禅或其他活动，寺院人员也会予以精心指导。
日本的许多寺院在其悠久的历史中都经过了重建，但大阳寺仍维持着最初建造时的模样。纵观院内的墙壁和柱子，将可以感受到过往曾到此访问的人们足迹。
有几个方式可以前往大阳寺，最简单的方法是请寺院僧侣从最近的火车站──三峰口站进行接送（仅限住宿客人，不包括一日游的旅客）。
如果要选择接送，请务必在预约时事先告知。
如果想开车前往，请注意这区的路况相当受气候影响，并且可能会遭遇落石，敬请小心。
「坐禅」
寺院的腹地内有栋用以体验坐禅的别馆，可以在那里一边打坐冥想，一边眺望如画的美丽景致。
大片窗户的前方铺有座垫，访客可以选择坐在这里冥想或坐在建筑物内的其他地方。当透过敞开的窗户向外静静远眺，将会感知自身的存在是大自然的一小部分。
体验坐禅时会先学习正确的冥想姿势，从形入门，接着凝视群山绿树成荫的景观，静心冥想，聆听鸟啼虫鸣，慢慢地放松紧绷的身心。
「诵经」
即使从未诵过经或不知道正确词句也不必担心，僧侣会为每位参与者准备一张印有日文及英文拼音的经文。
第一次参加的人或许会有些不知所措，但一旁的僧侣会大声念诵并敲击木鱼带领，因此无需担心是否有诵对所有内容，只需好好享受这场难得的体验即可！
「抄经」
或许这是你第一次尝试书写不同语言的文字，当然也可能早已熟练，不论何者，抄经都能带来诸多益处。
首先，你会拿到一张印有经文的纸及铺于其上的描图纸，再者是一支特殊笔和垫子。
当开始静下心抄经，将会逐渐忘记忙碌生活的压力。仔细抄写每一字一划，意识会慢慢跳脱周围环境，进而远离尘嚣。因此抄写经文是练习定心及专注于单一课题的好方法。
「瑜珈」
对于瑜伽爱好者或有兴趣尝试的人来说，有什么比在周末前往不受外界干扰的山中寺庙享受瑜伽还来得好的呢？
那么千万别错过大阳寺的瑜珈体验，不论是身体灵活或是经验丰富者、初学者，都非常欢迎大家前来，不过别忘了事先查看网站以确认每场瑜伽静修的日程。
来到寺院时，务必空出时间往其周围散步赏景，可能会看到一些从未见过的动植物，搞不好还会遇到野生鹿呢！
以前这里的住持曾在院内饲养了一头鹿，有兴趣的人不妨亲自向住持询问相关细节。
＜大阳寺＞
地址：埼玉县秩父市大泷459
电话号码: 0494-54-0296
交通：秩父铁道「三峰口」站。利用计程车前往的话，至大阳寺约需3,700日币。如欲搭乘巴士，请从三峰口站搭乘前往「秩父湖‧中津川」的西武观光巴士，至「大阳寺入口」站下车后步行约2小时(7km)。
竹寺
隐于山中的「竹寺」诚如其名，是座被竹林环绕的寺院，因在地居民长久爱称为「竹之寺」而最终改名成今日的「竹寺」。
竹寺坐落在埼玉县饭能市的奥武藏山中，已有超过千年的历史，属于神道佛教合一的寺院，里面供奉的是被称为「牛头天王」的防疫神。院内除了可欣赏环绕四周的壮丽竹林之外，还可品尝到用时令山菜所制成的精进料理(需预约)。
虽然这座寺院位于山区，但前往方式并不难。如果有预约用餐的话，可以请寺院人员到邻近车站接送；如果想体验一下早期人们是如何前往的，可以选择搭乘公车，而后漫步穿越竹林；如果驾车前来，这里也有设置停车场，非常方便。
靠近寺院入口时，首先映入眼帘的是一个名为「茅轮」的巨大花环。在日本，通常只会在6月看见茅轮，但在竹寺则一年四季都能见到，这是因为它被视为是「疾病和治愈之神」──牛头天王的象征。
非常推荐大家在前往竹寺前预约这里的精进料理，无论是否为美食家，这都将成为难以忘怀的一餐！
用餐场所在一栋传统的木造建筑内，里面是和式的榻榻米地板且随处可见竹子装饰，房内甚至移除了部分地板，以便竹子在原地顺利生长。
等待餐点上桌的时候不妨四处瞧瞧。走廊有扇推拉门，打开后将望见美如仙境的竹林之景。而走廊尽头则摆有舒适的椅子，可以在此静坐感受悠闲自得的氛围，借以忘却尘嚣及放松身心。
这里提供的料理全为素食，大量使用了时令蔬菜及竹笋等山菜。每项佳肴皆被精心摆放在不同的竹制容器上，整体反映出日式料理的美与深蕴，不仅满足味蕾，视觉上也是一大享受。
同时还能享用到荞麦面(或乌冬面)，以及加有蔬菜及竹笋的炊饭(数量有限)。
竹寺这里也提供抄经体验，可以租一间传统和室来进行；或是和家人朋友们前往寺院其他地方享受其他不同的文化体验。
＜竹寺＞
地址：埼玉县饭能市南704
电话号码: 042-977-0108
交通：从西武池袋线「饭能站」・ＪＲ「东饭能站」搭乘计程车前往竹寺境内停车场，车程约30分钟，车费约为6,500日币(17km)。
如欲搭乘巴士，请从「饭能站」北口搭乘前往「中泽」的国际兴业巴士至终点站，车程约40分钟，下车后步行40分钟。
＜能仁寺＞
地址：埼玉县饭能市饭能1329
电话号码: 042-973-4128
交通：从西武池袋线「饭能站」北口步行约20分钟（搭乘计程车的话约5分钟）。
如欲搭乘巴士前往，请从西武池袋线「饭能站」北口搭乘前往「名乡」或「名栗车库」、「汤之泽」、「西武饭能日高团地」等巴士，至「天览山下」站下车后步行5分钟即达。
来到日本，如果想要体验独特的日本文化，没有比前往埼玉县这些深山寺院还更棒的方式了。
透过打坐冥想、诵经、抄经和品尝美食等来释放所有压力及放松身心，相信会是旅程结束后让人想迫不及待地向家乡亲友们分享的体验之一。